Week-end Bien-être

Offrez-vous un moment de déconnexion à La Chastanha, au programme : yoga, méditation, conseils nutrition, randonnée, sophrologie et bien-être.

Ateliers yoga et nutrition avec Aydrey, professeure de yoga et thérapeute en nutrition ayurvédique.
Temps de méditation avec Jean-Marc Bazy, moine bouddhiste zen.
Randonnée avec Vincent Favori, accompagnateur de randonnée pédestre et votre hôte !
Séance de sophrologie avec Brigitte Blancourt-Villemagne, sophrologue et guide en bains de forêt.

Profitez également de l'espace bien-être (spa et sauna).

L'activité se déroule sur : 2 jours